经常食用发面的食品对身体有很大的好处,特别是脾胃不好的朋友,经常吃点发面的食品对身体有很好的保健作用。前几天做了这款千层发面饼,松软可口、有淡淡的五香粉味道,喜欢的朋友可以尝试一下。
1.用温水加酵母将面粉和成光滑柔软的面团,盖上保鲜膜自然发酵。
2.待面团发酵至用手指按压不再弹起即是发酵好了。
3.将发酵好的面团反复揉搓至气泡排出。
4.按照自己的锅的大小,分成合适的剂子。
5.取其中一份擀薄,尽量成正方形,如果实在不行可以用刀裁剪一下。
6.刷上植物油、撒少许盐、五香粉。
7.用刀在右半侧划两刀,均匀的分成三份。
8.把右侧下面的一片向左侧折一下。
9.向上翻折。
10.再将右侧中间那片折向左侧。
11.再向上翻折。
12.再将右侧的一片折向左侧,稍做整理。
13.用擀面杖擀薄,不要太薄。
14.二次饧发10分钟,表面刷点水,沾点芝麻。
15.平底锅刷植物油,将饼烙至金黄色微微发焦即可。
16.切开食用。
17.成品图
18.成品图
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆