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传统意大利面吃法有红汁意大利面和白汁意大利面，红汁是指用番茄为主的肉酱意大利面，白汁是用奶酪、黄油等做成的白汁海鲜意大利面。夏天就想吃得清爽，低脂点，用豆浆代替了黄油、奶酪，变一变让大人小孩吃得更开心。
点击查看大图1.100克黄豆提前浸泡4小时以上
点击查看大图2.把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里
点击查看大图3.按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键
点击查看大图4.豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆
点击查看大图5.胡萝卜削皮 切片，青菜洗净，冬瓜切成冬瓜丁
点击查看大图6.蟹柳和虾仁洗净用盐、白胡椒粉 和料酒腌制片刻
点击查看大图7.煮锅烧开水后放螺丝意大利面、盐和橄榄油，煮8-10分钟，煮好后用冷水冲凉待用
点击查看大图8.炒锅烧热油爆虾仁和蟹柳，转色即可盛起待用
点击查看大图9.炒锅再次烧热油爆香蒜蓉，放入青菜、冬瓜丁和胡萝卜片
点击查看大图10.蔬菜丁炒香后，放入豆浆
点击查看大图11.再放入虾仁、蟹柳和意大利面煮沸
点击查看大图12.关火前放盐调味即可
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
