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传统意大利面吃法有红汁意大利面和白汁意大利面，红汁是指用番茄为主的肉酱意大利面，白汁是用奶酪、黄油等做成的白汁海鲜意大利面。夏天就想吃得清爽，低脂点，用豆浆代替了黄油、奶酪，变一变让大人小孩吃得更开心。
点击查看大图1.100克黄豆提前浸泡4小时以上
点击查看大图2.把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里
点击查看大图3.按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键
点击查看大图4.豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆
点击查看大图5.胡萝卜削皮 切片，青菜洗净，冬瓜切成冬瓜丁
点击查看大图6.蟹柳和虾仁洗净用盐、白胡椒粉 和料酒腌制片刻
点击查看大图7.煮锅烧开水后放螺丝意大利面、盐和橄榄油，煮8-10分钟，煮好后用冷水冲凉待用
点击查看大图8.炒锅烧热油爆虾仁和蟹柳，转色即可盛起待用
点击查看大图9.炒锅再次烧热油爆香蒜蓉，放入青菜、冬瓜丁和胡萝卜片
点击查看大图10.蔬菜丁炒香后，放入豆浆
点击查看大图11.再放入虾仁、蟹柳和意大利面煮沸
点击查看大图12.关火前放盐调味即可
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
