辣椒富含维生素C的比例非常高,在蔬菜中排第一位。辣椒增强食欲、促进新陈代谢,只要不过量食用,是很好的健康食品。
点击查看大图1.虾皮用水浸泡,多清洗几次,否则会很咸
点击查看大图2.鸡蛋加少许料酒和水打散,这样炒出来会比较嫩
点击查看大图3.杭椒和小米椒切碎,姜末准备好
点击查看大图4.油热后先炒鸡蛋,炒熟后盛出备用
点击查看大图5.底油下姜末炝锅
点击查看大图6.下入虾皮煸炒
点击查看大图7.下入杭椒和小米椒碎翻炒
点击查看大图8.加适量盐、鸡精、生抽、糖翻炒均匀(生抽不要放太多,否则一会儿下鸡蛋颜色就不好看了)
点击查看大图9.最后下入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀,迅速出锅
点击查看大图10.超级下饭的杭椒虾皮炒蛋出锅啦
点击查看大图11.简单又过瘾
点击查看大图12.您也来试试吧
点击查看大图13.我开吃,您随意哈
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿