滋味红烧海鳗

微笑momo宝贝

收录时间：2024-02-17 16:17:18 人气：4950

收到来自朋友的一条野生大海鳗，前一晚还在跟家里苏班长说想吃鳗鱼寿司，第二天就来大海鳗了！烧好上桌时，他看着一脸兴奋的我说，看来想吃就有的人心情确实比较激动的。
一条海鳗都有5斤重啊！苏班长没办法按照我的要求来劏鱼！拿到菜市场给卖鱼佬弄，卖鱼佬都眼馋啊！直夸这鱼好……哦吼吼~~~我就不客气啦！

主料

辅料

滋味红烧海鳗的做法步骤

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1.海鳗洗去血水，用1克盐、1勺生抽、黑胡椒、料酒抓匀腌制10分钟
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2.干香菇泡发，挤干水份备用
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3.葱姜蒜、芹菜、酸菜切好备用
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4.热锅烧热油
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5.下姜片、蒜瓣煸香
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6.鳗鱼皮朝下，放在姜片蒜瓣上，稍微煎一煎
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7.用筷子翻面，再微煎，撒盐
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8.香菇、酸菜铺上去
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9.放冰糖
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10.加入生抽、水
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11.盖上锅盖，中火焖煮
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12.随时开盖，观察水量
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13.快收干汁时放入葱、芹菜段，再盖盖子焖至收干汁。即可出锅。

制作小窍门

1.鳗鱼尽量购买野生海鳗，人工饲养近年来都有喂养激素药类；
2.鳗鱼如果整条买，可以让卖家帮忙起骨，骨头、鱼头可留着熬汤，也是很香浓的；
3.海鳗腥味不算大，忌腥可多放蒜头、姜片；
4.不吃酸菜可以用萝卜干，冰糖的作用是提鲜的；
5.鳗鱼一定要多煮一会，才好吃，肉紧实，所以水得一次性放够；

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐秋季食谱晚餐

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