无水无油,简单快手的全蛋海绵蛋糕,最简单的方子。
1.准备三种材料,低粉过筛。
2.装鸡蛋的不锈钢盆坐在另一个热水盆内,加入白砂糖,打蛋器中速打发全蛋,时间约10分钟。
3.打发好的全蛋液,提起打蛋器划8字蛋糊不易消失。
4.又或者插根牙签,直立不倒的状态就说明蛋糊打发好了。
5.分三次加入过筛的低粉,折叠式用翻拌勺拌匀。
6.拌好的蛋糊。
7.倒入10寸模具内,用力震几下震出大的气泡。
8.烤箱预热5分钟,上火160度,下火150度,40分钟,中途察看一下表面上色,如果颜色太深加盖锡纸。
9.烤好的海绵蛋糕,出炉后倒扣在晾架上待放凉后即可脱模。
10.成品图。
11.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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