不喜欢油炸的鸡米花,所以用空炸锅做了,孩子吃的更健康一些。
1.将鸡胸肉洗净切小块,加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀,腌制一小时;
2.准备好淀粉、面包糠,鸡蛋打成蛋液;
3.将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀,让每一块都粘满淀粉;
4.用筷子夹一块在蛋液里滚一圈;
5.再在面包糠里滚一圈;
6.将所有的鸡肉块都依次处理好;
7.空气炸锅200度预热5分钟;
8.用耐高温的硅胶刷给炸篮刷一层油;
9.倒入一半的鸡米花,200度炸15-20分钟左右;
10.到一半时间的时候去取晃一下,再继续炸;
11.将所有的鸡肉块炸熟即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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