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点击查看大图1.新鲜的猪肉馅放入调料葱姜末、一品鲜酱油、蚝油、糖、盐、味精
点击查看大图2.调料在猪肉馅里拌匀煨制入味一小时左右
点击查看大图3.鸡蛋打散撒入少许油和淀粉搅匀
点击查看大图4.不粘锅倒入适量油在倒入蛋液一定要小火煎制
点击查看大图5.鸡蛋摊成薄饼备用
点击查看大图6.将煨制入味的猪肉馅取适量摆在鸡蛋饼的一侧
点击查看大图7.蛋饼从有猪肉馅的内侧开始卷起尽量卷的紧一些
点击查看大图8.猪肉蛋卷依次卷好并包裹一层保鲜膜这样在蒸的时候不变形还不影响口感
点击查看大图9.猪肉蛋卷放入蒸锅大火蒸8分钟即可
点击查看大图10.蒸好的猪肉蛋卷好诱人啊
点击查看大图11.黄瓜洗净沥干水份用工具片成长条薄片
点击查看大图12.片好的黄瓜片摆入盘中
点击查看大图13.蒸好的猪肉蛋卷摘下保鲜膜凉凉切成4厘米左右的块状
点击查看大图14.切好的猪肉蛋卷摆入盘中
点击查看大图15.可以在上面撒上少许黑芝麻做装饰吃起来味道更加香浓
点击查看大图16.翡翠肉蛋卷是宴客的拿手好菜既营养又漂亮
点击查看大图17.是老人和孩子的营养美餐
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带，黄豆泡发，葱姜备用。3锅里水烧开，将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝
