牛油果就是我们平时所说的鳄梨,富含多种维生素、多种矿质元素、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能等,所以用牛油果去代替甜品里面的部分黄油,是不错的选择,不仅降低了热量,而且更加健康!今天做了牛油果磅蛋糕,为了丰富口感还加了点奥利奥饼干屑!
点击查看大图1.新良蛋糕粉先称重
点击查看大图2.接着加入泡打粉和盐混合粉类备用
点击查看大图3.黄油软化到可以轻易按下的程度,加入1/2细砂糖,用电动打蛋器中高速打发黄油
点击查看大图4.再加入剩余的细砂糖,中高速打发
点击查看大图5.分2次加入蛋液,中高速打发
点击查看大图6.搅打均匀
点击查看大图7.取出牛油果果肉
点击查看大图8.牛油果打碎成泥加入到黄油蛋糊中
点击查看大图9.搅打均匀
点击查看大图10.筛入提前准备好的混合粉类
点击查看大图11.用刮刀翻拌均匀
点击查看大图12.提前准备好的奥利奥饼干屑,用机器打成细粉末
点击查看大图13.取一盆,放入80克牛油果面糊和60克奥利奥饼干屑搅拌均匀
点击查看大图14.和成粉团,把它分成6分,4份搓成圆球,2份搓成长条
点击查看大图15.模具里刷上一层融化的黄油
点击查看大图16.先倒入适量的牛油果面糊
点击查看大图17.接着排入4个黑色小圆球
点击查看大图18.在圆球上面分别放上2个长条
点击查看大图19.接着用牛油果糊填满
点击查看大图20.放入预热好的烤箱,175度中层烤40分钟
点击查看大图21.烤好后脱模,彻底冷却后用保鲜膜包好,入冰箱冷藏一夜
点击查看大图22.准备糖霜:取一盆加入适量的糖粉,挤点柠檬汁
点击查看大图23.加适量的牛奶调成厚糊
点击查看大图24.分别加入不同的色素调匀
点击查看大图25.接着把糖霜抹在蛋糕表面
点击查看大图26.等表面糖霜晾干即可切片食用
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児