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最近苏城温度一直在35度以上，即将持续半个月了，热气腾腾的饭菜实在不受欢迎，正餐不能好好吃，甜品零食也不能少，今天就做了芒果西米露，做好后放冰箱冰镇下，冰冰凉凉，受到家人的一致好评，而且制作一点也不麻烦，喜欢的朋友一起和家人分享吧！
点击查看大图1.准备所需主料。
点击查看大图2.水煮开。倒入西米。（西米不可洗，直接干的下锅，必须是热水中）
点击查看大图3.转小火，每隔几分钟搅拌一下，以免糊底，煮的水要多一点。
点击查看大图4.煮至最后只剩一点点白芯的时候关火，焖5分钟左右，白芯就没有了。
点击查看大图5.倒入筛网，用凉开水重透，就是让热的迅速变冷的。
点击查看大图6.凉透的西米放入冰水中备用。
点击查看大图7.芒果去皮去核，一部分切丁，另一部分切成块。
点击查看大图8.切块的芒果用料理棒打成芒果泥。（没有料理棒也可以用筛网过筛）
点击查看大图9.芒果泥倒入杯子底。
点击查看大图10.放入西米。
点击查看大图11.放上些芒果丁。
点击查看大图12.倒入少许牛奶，最后薄荷叶点缀一下即可。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
