家有爱吃油条的老公一枚,
由于外面的早点问题频频曝光,
曾经是为他做油条,
没想到现在小柚子也爱吃,
为娘的遍寻没有添加剂的方法,
哈哈哈,
终于实践了3次都成功了,
没有任何添加剂,绝对的安心,
像我一样早上想多睡会的懒妈妈们,
这个方子非常省时哦。
看到下面成分表,你就发现了,
没有泡打粉,没有泡打粉,没有泡打粉,更加健康。
这一次,只用酵母发酵,
这个是外面的油条店不可能做到的。
我的微信公众号:yzmmfood,每天都有亲手制作的宝宝营养餐。
1.将面粉放入盆中,放入酵母,倒入清水搅成小面絮,然后揉成光滑的面团。因为面粉的吸水性不同清水可以少量多次倒入,揉好的面团非常柔软,但是绝不是稀得沾手的那种,和耳垂一样柔软就可以。(这里有省时的办法,看文末说明)
2.揉好的面,再放入15g食用油和盐,将油揉进面团中,刚开始感觉面团会滑腻腻的,揉一揉就看不到油了,只是感觉面团非常的滋润。 PS 盐没有一开始就放,也是怕盐和酵母直接接触,影响发酵。
3.将揉好的面团放入盆中盖上静置10分钟后,再揉一揉就可以盖上发酵了,将面团发成2倍大,发大一些也没关系。 PS 1到3步都可在前一碗睡觉前完成。花10分钟就好。
4.用手拨开面团会发现有很多的孔洞,从盆中取出,将面板上用手抹一层油,这样手上也有油就不会沾了,将发好的面放到面板上揉几下成团即可。
5.然后用擀面杖擀成0.5厘米厚的大片,不要太薄,不然炸出来里面不柔软,可根据你锅的大小切成适合你的长度和宽度。如果要标准一点切成10厘米长3厘米宽的长条。
6.将切好的条先静置几分钟再接着做,这样会炸得更蓬松,我有的时候着急不静置直接做效果也很不错,自己看着时间办吧!取两条面摞在一起然后将筷子竖着放到面片的中间,用手按压筷子的两头将面片中间压上一条印,压得稍微深一些炸的时候两条面片才不会分开。
7.将油烧到7、8成热(按压印之前就可以点火热油了),怎么判断什么时候开始炸?可以先揪一小块面放入油锅里试一下,面团放进去马上浮上来说明油温就可以了。 拎着面片的两头抻长一点,两端拧紧。放入油锅中。 PS 当然了,不想抻长,炸好就胖胖短短的,也很可爱。没必要抻的像外面的那么长,我们的锅也没那么大。肯X基不也短短胖胖的嘛,是吧。
8.油条生坯放进油锅中立刻就会浮上来,要用筷子拨弄着翻转,中大火炸制,不要用小火,那样炸出来的油条外皮会很硬,等到油条的两面都成金黄色就可以捞出来,竖着放置会将多余的油控一控。
9.软软的,真好吃,吃了还想吃下一次。ps.这是老公喜欢吃的,比金黄更黄一点的,他觉得这样更好吃。
10.美美的享受早餐时光吧~~~
11.其他都可将将就,早餐和爱情不可将就~~~
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
1准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3橙子对半切天,用小勺子把橙肉挖出来。4橙肉也切丁和其它三种小丁放入碗中。5倒入酸奶拌均匀。6分别放入橙盅中入冰箱冷藏口味更好。
鱼眼中的爱
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨