猪肝的营养价值是猪肉的好几倍,虽然胆固醇高,但偶尔吃一顿对人体是极好的。比如补血,比如明目。——说那么多,就是为自己喜欢吃猪肝找合适的理由。????爆炒猪肝,简直下饭哦!
点击查看大图1.猪肝冲净血水,用盐水浸泡至少30分钟。
点击查看大图2.切成片,过几次冷水。
点击查看大图3.沥干水分,加入适量的油,生抽,料酒,胡椒粉,五香粉和淀粉,用手搅拌均匀。腌制至少20分钟以上。(可以放入冰箱冷藏腌制,口感更佳。)
点击查看大图4.准备配料:青红辣椒和洋葱。
点击查看大图5.准备蒜末和姜条,备用。
点击查看大图6.热锅热油,下一勺豆瓣酱炒香。
点击查看大图7.爆香蒜末和姜条。
点击查看大图8.大火。加入洋葱,青红辣椒,翻炒至辣椒微微皮软。约30秒-1分钟。
点击查看大图9.加入猪肝,不停迅速翻炒,至颜色变白。
点击查看大图10.炒至如图所示,加些许盐和鸡精。炒几下至均匀。
点击查看大图11.关火。盖盖子焖30秒。就可以起锅了!
点击查看大图12.色香味俱全的一道爆炒猪肝,下饭!
点击查看大图13.请慢用!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿