一款适合减肥期间解馋的小点心,加入了燕麦,虽然减少了油量,但口感很好,值得一试。
1.燕麦片用粉碎机打成粉状。
2.150g面粉加入泡打粉、小苏打过筛备用。
3.50g白糖和50克玉米油(也可以用无色无味的色拉油)用打蛋器搅拌均匀。
4.加入50g鸡蛋,继续用打蛋器快速搅拌,直到浓稠出现纹路。
5.加入过筛的面粉,用刮刀切拌均匀,不要使劲搅拌,避免面团起筋。
6.用手揉成团,松弛20分钟。
7.将面团分成25克左右小剂子,搓圆,压扁,放入烤盘中。
8.在饼坯表面刷上剩余的10g蛋液,洒上白芝麻。
9.放入预热好的烤箱,180度中层15分钟左右,烤至表面金黄,有些许裂开即可。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao