在这金秋季节中,南瓜金灿灿的颜色象征着丰收。除了味道甜美南瓜还有许多不为人知的功效:1、具有解毒的功效;2、具有保护胃黏膜,帮助消化的功效;3、具有防止糖尿病,降低血糖的作用;4、具有消除致癌物质的功效;5、具有促进生产发育的功效;6、具有防治妊娠水肿和高血压的功效。做上一些好看又好吃的南瓜面包,金黄的色泽让人食欲大开,早餐配上一杯牛奶,一点水果,妥妥的。
1.南瓜蒸熟后趁热压成泥。
2.除豆沙外,其余材料全部放入厨师机料理桶中。
3.搅拌成扩展阶段,即拉出膜后破洞成不规则状。
4.将面团放入料理桶中进行第一次发酵。
5.发酵至原来的2.5倍大。
6.取出面团排气,按照自己喜欢的小大,分割成小份,滚成圆形。
7.将豆沙也分成同样的份数。
8.取一块小面团压扁,放入豆沙馅,收口朝下。
9.以“米”字样将面团用绳子绑好。
10.放入不沾烤盘,进行第二次发酵。发酵至原来1.5倍大就可以放入烤箱进行烤制。烤箱中层,热风,175度20分钟左右。
11.最后用雪梨果柄插入正中央当作南瓜柄。
12.金灿灿的很惹人喜欢。
13.如果你也喜欢南瓜的话那就试试吧。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆