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紫薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。将紫薯压成泥加入牛奶和白糖，做成好吃的营养健康紫薯面包，也预祝柏翠第六届烘焙大赛：为爱起烘 取得圆满的好成绩！
点击查看大图1.备好所需要的材料。
点击查看大图2.除黄油外把所有材料倒入面包机内桶中，启动面包机的和面功能，开始和面。
点击查看大图3.面和好后，加入黄油，将面包机调到发面团功能，时间是90分钟
点击查看大图4.经过90分钟后，面团发酵至原来两倍大即可
点击查看大图5.面团排气后再揉至光滑，分9份整圆松弛十分钟
点击查看大图6.取一份擀开放入紫薯馅，包好
点击查看大图7.压扁用擀面棍擀开，再用刀在上面斜着划几刀
点击查看大图8.面团翻面卷条状再圈起来成型
点击查看大图9.全都做好后，烤箱里放一碗热水，将烤盘放入烤箱，进行二次发酵完成后。
点击查看大图10.将烤箱上下火温度调至180度，预热10分钟后，时间设置18分钟，启动烤箱开始烤制。
点击查看大图11.等烤箱时间到了，发出“滴”的响声后，打开烤箱，看到面包烤好后即可出炉！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
