1、猪排骨冼净,切块,放入沸水中氽水去血沫;冬瓜洗净,去皮、去瓤,切条。
2、排骨放入高压锅中加水炖成高汤,加入冬瓜再压3分钟,加调料调味即可。
也可以用这方法做土豆排骨汤,只需把冬瓜换成土豆就成。
手机拍摄,图片有点模糊,就将就看吧。
1.排骨切块 。
2.放入锅中加水煮沸。
3.在水最沸腾时从锅中间捞出排骨,趁热把锅洗净。
4.捞出后用水冲洗干净。
5.草果一个洗净,姜去皮拍扁放入高压锅里。
6.加少许料酒加盖开火。
7.用电磁炉最大火力煮沸。
8.待上汽后改小火。
9.定时18分钟,不想吃太扒的定时15分钟就可;
10.冬瓜切块备用;
11.排骨压好后加冬瓜继续煮,盐也可以这时放会入味点,不过最后加盐会营养些。
12.上汽后定时3分钟。
13.最后加盐3勺,味精少许;
14.盛出即可。
15.第一次拍照上菜,怎么样。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆