1.西兰花一颗切小朵,洗净。
2.锅中倒入足量的水,水开后加入1勺盐,倒入西兰花焯烫1至2分钟。
3.捞出沥干后摆盘。
4.毛葱切碎,没有毛葱可以用洋葱代替。
5.蒜切成蒜末。
6.蚝油2汤匙加2汤匙生抽,再加入少量水,调匀。
7.炒锅倒入适量油加热,倒入毛葱碎煸炒至变色。
8.再倒入蒜末煸香后关火。
9.加入少许香油和花椒油拌匀。
10.将炒好的蒜末毛葱末浇洒在西兰花上。
11.在锅中倒入料汁,用锅里的余热将料汁加热然后浇淋在西兰花上。
12.可以享用了。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆