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一下子上了六张图，真是张张都超有食欲，这样的烤时蔬，哪怕是在炎热的夏季也让人忍不住大块朵颐!夏季身体水份跑得快，脆脆的甜椒正好可以帮助补充满满的维生素，再配上抗癌蔬菜之王芦笋和粗粮甜玉米，酷暑一样可以痛快吃吃吃！！！（我用的是柏翠的PE5459烤箱）
点击查看大图1.提前焖好白米饭，最好是比较干的米饭
点击查看大图2.准备好要烤的时蔬并清洗干净
点击查看大图3.将玉米提前煮五分钟左右
点击查看大图4.将烤盘辅上锡纸，甜椒蒂挖掉，并擦干所有时蔬菜的水份
点击查看大图5.将黄油融化，并加适量食盐在里面
点击查看大图6.用毛刷蘸上黄油将所有准备烤的时蔬刷一遍，送入已提前预热好的烤箱，190度，下层，时间为30分钟
点击查看大图7.烤时蔬的同时开始准备虾仁培根炒饭
点击查看大图8.热锅下油，洋葱爆香，倒入培根，翻炒片刻后加入黄秋葵丁和芦笋丁，翻炒片刻加入虾仁，虾仁变色后加入米饭，适量味达美调味，翻炒整锅炒饭均匀受热后出锅待用
点击查看大图9.准备黑胡椒酱汁和马苏里拉芝士
点击查看大图10.把烤箱里的时蔬取出，菜椒填上米饭，米饭表面铺满芝干，其他时蔬均匀刷上黑胡椒汁
点击查看大图11.进烤箱中部继续烤至芝干融化略变焦就可以啦，出炉后可以洒自己喜欢的香料增添风味
点击查看大图12.友情送上我家先生享受美食图一张，为家人做美食是一种享受……
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
