鸡蛋的营养价值很高,普通的鸡蛋如果能够花一点心思就能做出即营养而颜值又高,这样一道菜一上桌就会更吸引小朋友的食欲鸡蛋和鱼片同样滑嫩,口感清淡鲜美,并且蛋白质丰富,是时候给蒸蛋来点花样啦。多花点心思❤️让宝宝不再挑食
点击查看大图1.鱼切片,切到需要的份量
点击查看大图2.切好的鱼片加入姜丝,胡椒粉,少许料酒(不喜欢料酒的可不加)
点击查看大图3.鸡肉肠,胡萝卜,材料都切成条
点击查看大图4.腌好的鱼肉把切成丝的材料都卷起来放一旁备用
点击查看大图5.把鸡蛋打散打至蛋白蛋黄都混合再加入等量的凉白开水,再次打至混合,用汤勺瓢去泡沫(或者用过滤网过滤两次)
点击查看大图6.一定要把浮沫瓢干净,像这样的
点击查看大图7.再拿一个碗把过滤好的鸡蛋倒一半出来备用
点击查看大图8.剩下的另一半鸡蛋放入备好的蒸锅里,大火蒸8分钟
点击查看大图9.把提前卷好的鱼卷摆放在蒸好的鸡蛋里
点击查看大图10.摆好再倒入另一半鸡蛋,大火再蒸8分钟
点击查看大图11.蒸好的鲜蔬鱼卷鸡蛋羹 出锅后淋上少许油和生抽
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿