那天看了篇文章,报道外面卖的面包,有的会添加十多种的添加剂,老公强烈要求以后自己做健康的面包吃。但是没有机器揉面,自己手工揉面是真累人,老公自告奋勇充当揉面的小工,别说,男人就是有力气,功夫不大就把面揉到位啦,嘻嘻。老公还说,看着玩耍的儿子,看着厨房里忙碌的老婆,大抵幸福的生活不过如此~
1.用称准备材料~
2.把高筋面粉和低筋面粉混合均匀,盐放到面粉中,其余材料放小碗内混合~
3.揉好面团~
4.把面团提到面板上,单手向前轻摔,将面团折起用另一只手中指辅助,将面团转90度
5.再提起面团
6.单手将面团向前轻摔
7.反复摔打,直至面团表面比较光滑
8.重新将面团放入盆中,裹入软化的黄油,反复按压,直至黄油被面团全部吸收
9.将面团提到案板,继续摔打,面团逐渐产生筋性,此时加大力度和速度,直至面团表面很光滑
10.此时切下小块面团,撑开可拉出比较透明不易破裂的薄膜,此为面团扩展阶段,适合做软式面包
11.取盆,盆低涂几滴植物油,放入面团,于30度发哮50分钟,我是在烤箱里完成的~
12.当面团发哮至原来的2倍大,用手指插入面团,空洞不立即回缩,就好了
13.将面团取出称出总重量,计算你要做几个面包,每个的重量是多少
14.用刮板分好,,将面团滚圆,盖上保险膜松弛15分钟
15.将豆沙馅用称称好,我是每个放了20克的量,团了9个
16.按压面团排气,压成圆饼型,放入豆沙馅,捏紧收口,团成圆形
17.把包好馅的面团放到烤盘上进行最后的发哮,30度20分钟~
18.当面包发到1.5倍大,刷上全蛋液,擀面杖沾少许水,粘上黑芝麻,轻压在面包表面即可
19.烤箱200度预热,180度烤20分钟,要看好上色,如果上色够了,应加盖锡纸~
20.最后摆盘,漂亮美味又健康的小面包就做好啦~
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女