低脂红薯布朗尼

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1.备好食材：红薯泥，蛋糕粉，鸡蛋，蜂蜜，速溶咖啡粉，核桃仁，花生仁，杏仁片，阳晨布朗尼活底蛋糕盘；

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2.核桃仁切粒，将35g核桃仁用空气炸锅炸3-5分钟后，倒出；

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3.花生也用空气炸锅炸3-5分钟，去掉花生衣；

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4.红薯泥放入鸡蛋，蛋糕粉，速溶咖啡粉，蜂蜜，盐；

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5.搅拌均匀；

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6.放入炸香的核桃仁，以及35g花生仁；

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7.继续搅拌均匀；

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8.备好模具；如果模具会粘，可垫上油纸；

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9.倒入面糊，尽量用刮刀抹平；刮刀可稍微蘸点水，这样更容易抹平；

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10.撒上剩余的核桃仁，花生仁，杏仁片；并将它们稍微往面糊里摁一摁；

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11.放入模具配套的“分割”器；轻轻摁进面糊里，不要放在表面；

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12.烤箱上下火180度预热；

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13.将模具放在烤箱中层，烤30分钟；

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14.程序结束后，取出模具，美味的布朗尼一块一块的，不用凉透后才切块；美味不需要等待。