每天中午吃面条都吃腻了,今天我们就吃菠菜卷吧!
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。
好了,不说菠菜的好处了,想必大家都知道!开始动手做喽!
1.菠菜洗净凉干
2.抓一把粉条,焯软切碎备用
3.用温水将面粉揉至表面光滑,醒20分钟,然后把它分成几个小面团,盖住
4.盆里打几个鸡蛋备用
5.将菠菜切碎
6.葱、蒜切片,姜切沫
7.锅里倒油,将鸡蛋炒熟盛出
8.葱姜蒜爆香
9.倒入切碎的粉条,翻炒均匀,接着倒入老抽继续翻炒,最后放入少许盐和花椒面,关火
10.将炒好的鸡蛋和粉条倒入菠菜盆里,放少许盐、花椒面、味精搅拌均匀,菜就好了
11.把小面团杆成薄圆片
12.将菜均匀的扑在面片上
13.从底往上卷
14.瞧!卷成了
15.笼接里抹油,放入菠菜卷,剩下的面团依次做完。
蒸锅里烧水,水天后蒸15分钟即可
16.蒸好后用刀切成小块
17.吃菜卷喽!
18.我在蒸菜卷的时候做了蒜水,用高压锅熬了牛骨汤!一顿饭就OK了!
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝