其实猪蹄儿的营养不用说啦,满满的胶原蛋白
除了可以拿来和很多食材煲汤之外,红烧,香辣,煎烤,都可以
我喜欢重口味的,啤酒焖猪蹄儿我也很喜欢,今天做的这个我想很多人都应该吃过吧
每次做完都感觉能吃下好几碗饭,
人家都说天气凉了食欲会变好,我是恰恰相反,做好了就不饿了
最近又瘦了很多,不用忐忑了冬天我也变不了胖子
点击查看大图1.如果吃饭的人不多的话一个猪蹄儿就差不多啦我用了两个猪蹄儿
点击查看大图2.黄豆是提前一个晚上泡好的,喜欢吃的话可以稍微多泡一点点
点击查看大图3.锅里上水,放入洗净血水的猪蹄儿,放入一勺料酒和几片姜片,大火煮开后用温水冲去浮沫
点击查看大图4.沥干水待用
点击查看大图5.大蒜生姜切片,还可以准备一点桂皮,香叶,八角一两个
点击查看大图6.锅里上入少许油,放入生姜大蒜和准备好的香料,还有六七颗冰糖,小火哦,慢慢炒至冰糖溶化香料出香味儿
点击查看大图7.放入沥干水的猪蹄,加入一勺料酒
点击查看大图8.一勺生抽和半勺老抽
点击查看大图9.少许的小米辣,无辣不欢的我还放了很多干辣椒,你们可以忽略,哈哈
点击查看大图10.加入适量的热水,今天我用的是锅煮的,所以水放的多一点如果时间不够的亲家里有电压力锅和高压锅的水不用放太多,直接放里面煮十五到二十分钟,在放入黄豆焖煮一会儿最后倒回锅里收汁儿即可
点击查看大图11.汤汁煮的差不多的三分之一多一些的时候加入黄豆,中小火继续煮哦,加入少许盐鸡粉
点击查看大图12.煮至汤汁不多的时候转大火收汁儿,同时也要不停的翻炒哦,【以免糊锅了,又说那你咋没说要翻动呢,我做的都糊了,我也真是就醉了,直接别吃好了,哈哈,什么我都要说的话,还是直接饭店吧,一个做菜的人最基本的东西肯定要懂的吧】
点击查看大图13.哈哈,我觉得喜欢Q弹的用电压力锅先煮一下节约时间不说,而且吃起来软糯无比呀
点击查看大图14.今天黄豆也煮的很到位,所以我直接用勺子来吃了,
点击查看大图15.好好吃饭 好好睡觉 好好挣钱 好好花钱 不为不值得的人生气 不为不值得的事失眠 既然活着就好好活着 每分钟都为自己活着"
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女