韭菜的价值很高,常食用对身体好,韭菜性温,味辛补肾温阳,含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌……每次炒先生都不爱吃,说跟草似的,包成饺子再蒸一蒸,他就很爱吃,做起来也非常简单!
点击查看大图1.韭菜洗净控水,隔壁买的饺子皮
点击查看大图2.韭菜控水的时候,打上三四个鸡蛋,加油小火用锅铲不停的搅拌,直到图中这样就可以关火了!
点击查看大图3.韭菜切碎和鸡蛋拌匀,如果想补钙可以把虾皮切碎放到一起,想吃原味,那就酌情放些盐就OK了!
点击查看大图4.开始包饺子了,先生也要帮忙,你看那个是他包的小提示:买来的饺子皮可能有些干,包时放一小碗水,把接触处沾点水,这样就很容易包严实了!
点击查看大图5.饺子包好了,蒸煮都随你了,先生喜欢吃蒸的,我喜欢吃汤饺,那就做两种吧!蒸饺大约十分钟就好了!
点击查看大图6.喜欢吃辣就调辣的,喜欢吃酸就放点醋,什么都不喜欢那就喝着饺子汤大口吃饺子吧!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女