拌海带丝,清淡爽口,补碘之佳品,宽肠胃,润肠道,经常食用碱性食品,对身体起到酸碱平衡作用,海带可以炖,炒,涮或凉拌多种作法,绿色天然值得信任的食材,分享这道美味。
点击查看大图1.海带清水泡过夜,次日洗净备用
点击查看大图2.卷成卷切成细丝
点击查看大图3.放入盆中倒入料酒拌匀静止半小时,去腥去表面粘液,然后用清水冲洗干净
点击查看大图4.放入蒸锅上,盖上盖大火蒸半小时段生备用
点击查看大图5.芹菜,胡萝卜洗净切丝,香菜切寸段,大蒜剁碎
点击查看大图6.另用锅放入清水,水开倒入芹菜,胡萝卜焯水段生捞出
点击查看大图7.炒锅倒入少许油,下入葱姜,花椒,大料炸出香味
点击查看大图8.调兑碗汁:2勺凉拌酱油,1克盐,5克糖,1勺蚝油,半勺香油,1勺调料油拌匀
点击查看大图9.蒸熟海带丝放入盆中,加入焯水胡萝卜和芹菜,在把蒜末,香菜加入
点击查看大图10.倒入碗汁拌匀即可
点击查看大图11.拌匀尝下咸淡,感觉口清适量添加点盐(咸度随意)吃时装盘即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女