菠萝炒饭是一道材料搭配丰富,营养非常均衡的家常炒饭。菠萝炒饭是具有泰国风味和特色的泰式菠萝炒饭。做法上与传统的泰式菠萝饭有少许差别。
1.把大虾去头剥皮收拾好,用料酒腌制;
2.收拾凤梨(去掉1/4、留3/4),用刀顺凤梨壁划到底,再从中间划出格子,然后用勺子挖出果肉,取几块切丁备用;
3.洋葱、胡萝卜、蜜蜡肠切丁,鸡蛋液打撒;
4.准备调料:橄榄油、耗油、鱼露、黑胡椒
5.起锅油热后先炒腰果,小火慢炒以免糊了,炒熟捞出,再炒鸡蛋,捣碎捞出,再炒虾仁,变色断生后捞出;
6.再起锅油热后,放入洋葱丁、胡萝卜丁、玉米粒、青豆粒炒香,放入适量耗油,然后放入米饭、鸡蛋碎翻炒,放入鱼露调味,最后放入蜜腊肠丁、凤梨丁、腰果、现磨黑胡椒碎翻炒均匀出锅;
7.盛入凤梨容器中,最上面摆好虾仁,撒上鱼肉松即可。
简单又好吃
左手倒影
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓