暖冬养生果木茶——柠檬香梨桂圆红枣茶的做法、食材、步骤

冬天是适合养生的季节，不仅要养的健康，也要养的美丽！养生果木茶，快快喝起来吧！
梨可以选雪梨，如果没有青柠的话，普通柠檬也可，只是根据自己口味放几片就好。
梨——有清热润肺的功效，秋冬天气干燥，可以常吃！
红枣桂圆——可以补血益气、养神安神，特别适用于失眠健忘、脾胃虚弱的人。
柠檬——含丰富的维生素c，可美容淡斑、增强免疫力。
冰糖——可润肺止咳，但最好选用大块的、色泽发黄，闻着有香甜味的冰糖，这种冰糖才算品质好的。那种一小块一小块的单晶冰糖，亲们还是不要买的好，因为单晶冰糖的化学结构已改变，几乎没有大块冰糖润肺止咳的功效了，与白糖没太大差别！