凉皮是夏季颇受欢迎的居家美食,因其清淡、爽口而老少皆宜。特别是炎热的日子,选好调料,配好佐料,尤其是芝麻酱的参与,一碗赏心悦目、香气四溢的自制凉皮将让您的味蕾得到无限的满足,是消暑度夏之最佳选择。
1.普通面团饧发十分钟,放入清水中反复搓洗。
2.洗到只剩面筋。
3.面筋蒸熟,切小块备用。
4.锅内烧开水,关小火,保证冒泡。
5.面汤水舀入凉皮专用蒸盘内,薄薄一层。
6.将蒸盘漂在锅中水面上。
7.蒸熟后取出码放整齐。
8.鸡蛋摊薄饼,切细丝备用。
9.黄瓜切细丝。
10.花椒水、酱油、料酒、食盐煮水晾凉备用。
11.青椒切丝,过油备用。
12.芝麻酱用矿泉水稀释。
13.熬制辣椒油。
14.蒜捣碎,加入米醋。
15.凉皮切成均匀的细条。
16.拌入配料和佐料,装碗。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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