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招牌卤肉饭

魔力芳香味咖
收录时间:2021-11-21 08:29:06  人气:3161

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

主料
辅料

招牌卤肉饭的做法步骤

制作小窍门

1.五花肉一定要选带皮的,有皮才好吃。
2.五花肉切成小丁,易熟还入味,节省时间。
3.香菇、洋葱不可以省略,全靠这个提味呢。
4.汤汁不要收太干,有点汁水拌饭更好吃。
5.鸡蛋可以换成鹌鹑蛋。
6.炖制的时间为两个小时,如果你的时间有限,最少也要炖上一个多小时,盐可以在一个小时以后放入。
7.加冰糖比加白糖效果好,味道好,而且更容易收汁、使汤汁粘稠。
8.一次加足水,避免中途加水影响口感。
9.用的铸铁锅,卤肉味道又香又好吃。
分类: 主食 家常菜

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