小银鱼含有极高的蛋白质和钙,给长身体的孩子吃再好不过了,可炒在菜里不太爱吃,于是就想放到她们爱吃的披萨里会怎么样呢?结果大受欢迎!为了去腥加进了自制的辣酱,微辣的口感让人胃口大开!
1.往面包机里先加入水、蛋液,再加入高低粉、白糖、酵母,启动面包机和面程序,十分钟后再加入黄油,和面结束后面团继续放在里面任其发至两倍大
2.和面发面的同时,把小银鱼和香菇泡洗好,香菇切丝
3.准备好洋葱圈和彩椒丝
4.炒锅放油,把小银鱼和香菇丝烹入少许酱油、料酒、辣酱,翻炒两分钟
5.发好的面团稍稍排气,放入披萨模具,用手按成边缘厚中间薄的底饼,中间用叉子扎上孔,再涂薄薄一层番茄酱,边缘可以刷上一层蛋液,烤出来会更酥脆。(我家女儿最爱干这步了)
6.先铺上一层炒过的香菇银鱼,再洒上洋葱圈和彩椒丝,最后洒上奶酪丝。放入预热好的烤箱,烤箱设好150℃,30分钟就开烤了
7.还差十分钟时,拿出来在表面再铺一层奶酪丝,再烤十分钟
8.营养美味的银鱼披萨出炉了!开吃吧!
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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