懒癌症又发作了,不想闻油烟味道啊!用电饭锅来做菜吧,把香菇、鸡块和花生米用调料腌制好就放电饭锅烹煮,无烟煮食环保健康,美味不打折!
1.准备好食材,香菇和花生分别用清水浸泡三个小时,泡好后的香菇去蒂洗净并沥干水分,花生米洗净沥干水份备用。
2.鸡洗净切块,姜切片。
3.在鸡块里加入盐、白糖、胡椒粉调味,用手抓匀。
4.加入香菇和酱油抓匀。
5.加入花生抓匀。
6.加入适量的花生油拌匀。
7.加入生粉抓匀。
8.腌制20分钟。
9.在电饭锅里加入少许的花生油。
10.把腌制好的鸡块放入锅内,在鸡块上面放上姜片,并加入半碗清水。
11.先用一个电饭锅的煲汤程序煮熟鸡块,这个步骤主要是为了把花生煲淋,然后再用一个煮饭程序收汁。程序结束鸡块就做好了。
12.打开锅盖,香气扑鼻。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文