西红柿烧牛肉这是一道很开胃的家常菜,牛肉营养丰富,西红柿具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。两者搭配一起,咸鲜开胃。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬吃牛肉,具有暖胃强身的作用,是寒冬补益佳品。
点击查看大图1.牛肉洗净后切成块状。
点击查看大图2.冷水下锅,将牛肉块焯水。水开后撇去浮沫。
点击查看大图3.准备好其它的配料:西红柿去皮切成块状,大葱切段,干红辣椒掰开去籽,生姜切片,另准备大蒜两瓣,花椒半勺,八角一个,陈皮一块。
点击查看大图4.热锅凉油先煸炒花椒,花椒变黑后捞出来丢掉,留花椒油在锅里。
点击查看大图5.放入葱,姜,蒜,辣椒,八角用小火慢慢炒出香味来。
点击查看大图6.放入半勺郫县豆瓣酱,炒出红油。
点击查看大图7.放入焯好水的牛肉丁,翻炒均匀。
点击查看大图8.添加足量的清水。
点击查看大图9.放入西红柿块。
点击查看大图10.放入陈皮,水开以后下入一大勺料酒。
点击查看大图11.放入老抽和生抽。
点击查看大图12.放入盐和适量的糖。
点击查看大图13.小火慢炖一个小时,最后开大火收到汤汁浓厚。
点击查看大图14.撒少许香菜,出锅。
点击查看大图15.肉质软烂,咸香入味,很下饭。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女