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黄鱼炖豆腐

天国的女儿
收录时间:2022-08-14 14:36:22  人气:396

黄鱼和豆腐都具有降低胆固醇的作用,一起吃对于冠心病和脑梗塞的防治很有帮助,不仅味道鲜美,二者搭配可以取长补短,具有营养互补的作用;对于人体吸收豆腐中的钙能起到更大的促进作用;还有一定的防病、治病功效。

主料
辅料

黄鱼炖豆腐的做法步骤

制作小窍门

黄鱼一定要煎至两面金黄味道才好。没有啤酒用料酒也可以,但是啤酒烧出来更鲜嫩。
分类: 热菜 家常菜

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