这已经不是我第一次介绍鸡翅了,这次的方子比之前的更加简便,一个袋子、一个烤盘、一个架子就能完成。
趁着有空闲,在这和大家聊聊用烤箱的诀窍:
烤肉一定要用架子。由于肉在炙烤的过程中会释放或多或少的油分和肉汁,如果不将肉与油隔开的话,去到后期岛屿在烤盘上煎肉,这样一来没有了烤肉表面干爽的特质,二来很容易糊。
刷表面的蜂蜜要稀释。粤/港式烧腊里面经常会用到蜂蜜来上色及调味,表面更加油亮之余吃起来有一丝丝的甜味,最典型的就是叉烧、鸡翅和鸡肝。传统的做法就是用水来稀释,其实可以用腌制肉类剩余的酱汁来稀释蜂蜜,味道会更佳诱人。
最佳温度400F/200C。由于肉一定要全熟,同时肉又要有焦香,因此烤箱的最佳烧烤温度是400度华氏或者200度摄氏,烤45-60分钟,中间翻转一次,最后的10-15分钟调成高温上色。如果使用户外甲烷(Propane)烤箱,请将鸡翅放在2层架子上烤制;如果用单层的炭炉,那建议事先将鸡翅上串,通过反复翻转的方法才能避免烧焦。
对于烧烤/烹饪还有什么别的疑问,请在本文下方“写留言”的区域留言给教煮,教煮会尽量第一时间回覆。
1.将鸡翅洗干净后,倒入一个干净的保鲜袋中,加入叉烧酱、蜂蜜和蒜头。绑紧袋口后,通过揉搓的方式使蜂蜜和叉烧酱化开并均匀的包裹着鸡翅。放入冷藏室(零上),腌制1-2小时(最好过夜)。期间最好在一半的时间点上,将袋子在冷藏室内底朝天掉个个儿,这样确保入味均匀。
2.将腌制好的鸡翅铺在烤架上,下方是亮面朝上的锡纸和烤盘。也有很多朋友朋友在后台询问“锡纸的正反面使用”的问题,心得部分我要做一个解释。
3.此外,我们将腌制鸡翅剩下的酱汁用小碗盛起来,加入一勺蜂蜜,用刷子搅拌均匀。
4.在预热400F/200C的烤箱内烤30分钟后取出,同时将烤箱温度上升至450F/220C。用刷子刷上一层调好的蜂蜜溶液,正反面都要。
5.将鸡翅底朝天翻转后,重新放入烤箱中(无需等待烤箱预热到制定温度),烤15分钟,便可以取出。
6.最后配上新鲜蔬菜拌的沙拉,就是一顿完美的低淀粉的晚餐!欢迎扫码关注本人公众号ChubbyLens
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿