菠萝是一种常见的热带水果,果形美观,其头部就像凤凰的尾翅,因此又称凤梨,汁多味甜,有特殊香味,闻气味,满室生香;吃进嘴,酸甜多汁。深受人们喜爱。也是是我国南方的四大名果之一。菠萝果肉黄或浅黄,肉质细嫩,水分含量高,口感极佳。为夏令医食兼优的时令佳果。菠萝具有清热解烦、健脾解渴、消肿祛湿、健胃消食、利尿止泻、醒酒益气的功效。可用于营养不良、消化不良、肠炎腹泻、伤暑、身热烦渴、食欲不振、低血压、小便不利、头昏眼花等症,也可用于高血压眩晕、手足软弱无力的辅助治疗。现在是菠萝成熟的季节,看到菠萝就想到它酸酸的味道,配上肉,菜椒,圆葱,白糖,酸酸甜甜,特别下饭!
点击查看大图1.把里脊肉切成丁,放入盐,鸡蛋清腌制15分钟
点击查看大图2.把菠萝,菜椒,圆葱切丁备用
点击查看大图3.腌制好的肉放入面粉中准备炸一下
点击查看大图4.油热后放入沾了面粉的里脊肉,要炸两次,不要炸的太过,不然肉老了就不好吃了
点击查看大图5.炸好后把锅里剩点油放入姜
点击查看大图6.放入圆葱,菜椒,菠萝翻炒一下
点击查看大图7.放入番茄酱继续翻炒
点击查看大图8.把炸好的里脊肉倒入锅中,继续翻炒,然后把生抽,耗油,水,盐,淀粉配好的材料倒入锅里一起翻炒(忘拍图片了)
点击查看大图9.这样菠萝咕噜肉就炒好了,因为要拿饭,所以没有放入盘中,直接在锅中拍照然后装入饭盒了。配上蒸好的大米饭,酸甜可口,孩子挺喜欢吃的。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女