搜索
在上次发了无油鸡米花的食谱后，发现很多小伙伴都喜欢这种健康无油小吃，这次也是按照同样的手法玩出一个新花样，做了一款好吃的无油鸡肉手卷，做法极为简单，味道还真不比某肯和某麦的差哦~
点击查看大图1.将高筋面粉、低筋面粉、水放入面包桶内，用东菱面包机BM1352AE-3C进行和面，选择和面菜单，设置10分钟。
点击查看大图2.将和好的面团拿出，静止30分钟。
点击查看大图3.平均分成两份，揉圆。
点击查看大图4.将面团擀薄。
点击查看大图5.放入平底锅煎黄，备用。
点击查看大图6.此时准备制作鸡肉，预先切成条状的鸡肉，鸡蛋，面包糠，玉米淀粉准备妥当即可。（鸡肉提前用盐腌好）
点击查看大图7.将鸡肉放在玉米淀粉中混合。
点击查看大图8.接下来是放入鸡蛋液中混合。
点击查看大图9.最后裹上一层面包糠。
点击查看大图10.放入烤盘。
点击查看大图11.使用东菱烤箱DL-K38B进行烘烤，上火190度，下火170度，时间为15分钟。
点击查看大图12.在鸡肉烘烤的过程中，准备青瓜和红萝卜，切条备用。
点击查看大图13.等鸡肉烘烤完成后，开始制作鸡肉卷，在薄饼皮上依次铺上沙拉酱，青瓜丝，萝卜丝和鸡肉。
点击查看大图14.这是第二种口味，放黄豆酱的，顺序一样哦。
点击查看大图15.自上往下卷起即可。
点击查看大图16.用牙签插住以固定。
点击查看大图17.可以开吃！味道真的很赞，可以当下午茶呐~
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
