让豆浆不在简单,营养丰富、口感细腻。一杯一份好心情????
1.首先,准备好红豆、黄豆、花生、黑芝麻、红枣
2.将红豆和黄豆事先用开水泡了三个小时,在将泡好的红豆、黄豆还有花生放入气压锅里煮二十五分钟。(用普通的锅煮熟也行)
3.将煮好的豆子和花生捞出
4.放一勺黑芝麻,可根据自己口味适当添加
5.再加入白砂糖搅拌均匀,甜度可根据自己的喜好适当添加。
6.将搅拌均匀的豆子放入豆浆机,喜欢喝浓稠的可以多放一点。
7.最后加入两颗红枣,不喜欢的也可以不加。
8.倒入300毫升的开水,就可以开始打豆浆了。
9.看着颜色就知道比外面卖的豆浆不知纯上多少倍????
10.营养美味的元气豆浆上桌了,搭配任何早点都没有问题。简单快捷,最关键的是营养健康,带着一份愉悦的心情出发啦????
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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