鸭肉营养丰富,属凉性白肉,是天热时滋补养生的佳品。
点击查看大图1.姜12克,4克切丝,8克拍碎,葱5克切片,干辣椒1克切丝,蒜4辨切片,香菜一棵切段。
点击查看大图2.将鸭腿洗净,放锅内加清水漫过鸭腿及拍过的生姜,大火烧开后倒入白酒,煮3分钟。
点击查看大图3.把腐乳.腐乳汁及甜面酱放一碗内,加适量清水,把腐乳捣碎,搅拌成酱汁。
点击查看大图4.锅内加油,烧热后放沥干水的鸭腿,煎至两面金黄后,放花椒、辣椒、葱姜蒜炒香后加料酒生抽。
点击查看大图5.倒入调好的醬汁翻炒后,加清水漫过鸭腿,大火烧开后转小火焖30分钟,后期要常翻动鸭腿待汤汁浓稠时,加鸡精关火,将鸭退捞出晾凉。
点击查看大图6.把鸭腿斩切后装盘,将锅中的汤汁撇去杂物,浇在鸭块上,撒上香菜段。
点击查看大图7.上桌开吃吧,鸭肉有咬劲,味道香鲜哟????
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女