鸭肉营养丰富,属凉性白肉,是天热时滋补养生的佳品。
1.姜12克,4克切丝,8克拍碎,葱5克切片,干辣椒1克切丝,蒜4辨切片,香菜一棵切段。
2.将鸭腿洗净,放锅内加清水漫过鸭腿及拍过的生姜,大火烧开后倒入白酒,煮3分钟。
3.把腐乳.腐乳汁及甜面酱放一碗内,加适量清水,把腐乳捣碎,搅拌成酱汁。
4.锅内加油,烧热后放沥干水的鸭腿,煎至两面金黄后,放花椒、辣椒、葱姜蒜炒香后加料酒生抽。
5.倒入调好的醬汁翻炒后,加清水漫过鸭腿,大火烧开后转小火焖30分钟,后期要常翻动鸭腿待汤汁浓稠时,加鸡精关火,将鸭退捞出晾凉。
6.把鸭腿斩切后装盘,将锅中的汤汁撇去杂物,浇在鸭块上,撒上香菜段。
7.上桌开吃吧,鸭肉有咬劲,味道香鲜哟????
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1把粉葛表皮洗干净切薄片。2猪骨开水焯去血水。3猪骨放入电饭锅内。4把红豆加入。5放入陈皮姜。6最后加入粉葛片。7锅内注满水大火煮沸约一小时。8转中火继续煮沸一小时,然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
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