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荞麦荷叶夹

多宝鱼文文
收录时间:2024-01-31 03:21:04  人气:7249

人到中年,新陈代谢率开始放慢,应少食用高甜度、低营养的食物,如甜点心、沙拉、动物脂肪和糖果,宜食用各种干果、粗杂粮、新鲜水果等。荞麦单独吃口感很粗糙,最好是与面粉搭配食用,既有粗粮的营养,口感又会绵软许多。

我的荷叶饼,放大了看都是光滑均匀的,新手不要轻易去改动方子,跟着我的步骤一步步来,你也能做出完美的作品。

主料
辅料

荞麦荷叶夹的做法步骤

分类: 主食 面食 家常菜

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