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黑芝麻拌饭料

糖妈~吃遍天下
收录时间:2022-12-19 12:58:01  人气:2096

辅食没味道,宝宝不爱吃,家里的老人会做的辅食种类又少,妈妈们又没时间做很多花样,这种情况下就最需要一些神奇的“佐料”给辅食增增味。黄妈今天给大家推荐一款拌饭料,浓郁的芝麻香伴随着虾皮的咸鲜,味道超级赞,而且营养价值也很高。芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸,对大脑发育和神经系统发育有很大的帮助;虾皮被誉为天然的补钙佳品,其钙含量高达990mg/100g,是牛奶钙含量的9倍左右,是宝宝不错的钙质来源。

主料
辅料

黑芝麻拌饭料的做法步骤

制作小窍门

糖妈说:
1.虾皮记得要多浸泡,多冲洗,这样能降低虾皮中的咸味和亚硝酸盐的浓度。

2.翻炒佐料时全程都只要小火,不要用大火,否则会烧糊的。另外,搅拌后的性状最好是碎末状的。
分类: 自制酱料

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