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【韩式拌饭】
这里介绍的韩式拌饭
是朝鲜族人家最最经典的主食
它具有食材种类丰富，烹饪时间短的特点
因此韩式拌饭的营养价值也非常高。
其实在日常生活中
只要是有拌饭酱和鸡蛋
再配上家里的拌菜和炒菜
就可以拌上一大盆吃啦！
点击查看大图1.准备好所有的食材和调料
点击查看大图2.准备好所有的食材和调料
点击查看大图3.先把所有腌猪肉的料倒入猪肉丝内，抓拌均匀腌制20分钟左右
点击查看大图4.把菠菜、豆芽、蕨菜用水焯一下，焯的时候加入1小勺盐
点击查看大图5.焯好装盘备用
点击查看大图6.角瓜、胡萝卜、香菇用油和盐炒一下（调料少许）
点击查看大图7.炒好装盘备用
点击查看大图8.洋葱用油、盐、胡椒粉炒一下（调料少许）
点击查看大图9.炒好的洋葱装盘备用
点击查看大图10.蕨菜要用香油、盐炒一下（调料少许）后备用
点击查看大图11.把所有的拌饭酱料放在一起拌均匀
点击查看大图12.拌饭酱拌好后，放入锅内加热一下
点击查看大图13.腌好的猪肉炒熟备用
点击查看大图14.菠菜切一下
点击查看大图15.加入盐和香油拌均匀备用
点击查看大图16.一大碗米饭撒上芝麻
点击查看大图17.把所有的食材摆盘后，中间加入1大勺拌饭酱
点击查看大图18.煎一个半熟的鸡蛋放在上面，就完成了！
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
1熏干切片。2肉切片，肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热，下肉片。4再放入豆瓣酱，翻炒出红油。5下熏干，放入酱油，料酒翻炒，闷片刻。6放入适量的水，烧制片刻，（豆类食品一定要多烧才能入味的）最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
此菜对刀工有一定的要求！不然造型出来会不理想。
开荒游子
印度特色饮品——SWEET OR LASSI是夏季一款很受欢迎的饮品，在印度此饮品就像中国的冰镇奶茶一样，人们非常喜欢，主要是营养价值高，简单易行，是降温的佳品。
lobster868
