一道让你食欲大振垂涎三尺，超级有营养的韩式拌饭

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1.准备好所有的食材和调料

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2.准备好所有的食材和调料

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3.先把所有腌猪肉的料倒入猪肉丝内，抓拌均匀腌制20分钟左右

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4.把菠菜、豆芽、蕨菜用水焯一下，焯的时候加入1小勺盐

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5.焯好装盘备用

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6.角瓜、胡萝卜、香菇用油和盐炒一下（调料少许）

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7.炒好装盘备用

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8.洋葱用油、盐、胡椒粉炒一下（调料少许）

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9.炒好的洋葱装盘备用

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10.蕨菜要用香油、盐炒一下（调料少许）后备用

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11.把所有的拌饭酱料放在一起拌均匀

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12.拌饭酱拌好后，放入锅内加热一下

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13.腌好的猪肉炒熟备用

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14.菠菜切一下

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15.加入盐和香油拌均匀备用

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16.一大碗米饭撒上芝麻

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17.把所有的食材摆盘后，中间加入1大勺拌饭酱

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18.煎一个半熟的鸡蛋放在上面，就完成了！