爆炒腰花

1.腰花去腰臊 打麦穗花刀 如图 笋切片如图 青蒜如图 黑木耳如图

2.用调料对一个腰花汁 详细可以问我

3.腰花加料酒加淀粉养一下 注意 腰花易碎 养好加油抓开

4.配料沸水 腰花高油温瞬间炸熟

5.蒜末 烹醋料酒 加入所有原材料 调料中提前加入湿淀粉勾好芡 大火翻炒 倒入腰花汁 爆炒打葱油出锅