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南瓜的软糯掺着鸡肉的鲜美不仅好吃，而且营养又健康，少油少盐基本保存了食材的原汁原味，以后必须多吃
点击查看大图1.准备好食材
点击查看大图2.鸡胸肉洗净沥水切大小一致的小块，放入料酒、盐、黑胡椒、生抽和生粉，抓捏均匀腌制一小时以上
点击查看大图3.洋葱洗净切丝
点击查看大图4.南瓜去皮
点击查看大图5.去皮南瓜三分之二切成小块，三分之一切成片
点击查看大图6.烤碗先抹油，南瓜片铺底
点击查看大图7.再铺上洋葱丝
点击查看大图8.然后均匀的铺上鸡肉粒和南瓜粒
点击查看大图9.最后放入小番茄表面刷上一层橄榄油，再撒上一层肉桂粉
点击查看大图10.烤箱预热好后中层上下火180度烤45分钟，烤至鸡肉南瓜熟透即可
点击查看大图11.出炉～香喷喷
点击查看大图12.南瓜的软糯掺着鸡肉的鲜美太好吃了，营养价值爆表
点击查看大图13.成品图
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
