菌菇类食品向来以鲜美的味道,丰富的营养价值而为人所爱,其中所含的蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质,都是人体健康必不可少的...在香菇酿中加入了西兰花,即增加了维生素的摄入,又可以解腻,而且还有个好听的名字“百花香菇酿”。
1.准备食材,香菇尽量挑形状漂亮大小差不多的,成品比较美观。
2.用厨房剪刀把香菇的根部剪掉,用剪刀比用刀切方便很多。
3.剁两朵香菇和葱茉加入肉馅中(如果爱吃肉不加香菇碎也可以,但是我觉得那样有些腻)加盐、鸡精、姜粉、料酒、生抽和蛋清搅匀。
4.去根洗干净的香菇,焯过水的西兰花和搅好的肉馅。
5.用小勺把肉馅放入香菇里
6.冷水入蒸锅,上汽后十分钟关火。
7.蒸完的香菇会出汁(这碗汁很鲜美),把汁控到碗里备用,香菇和西兰花在盘子里摆好。
8.开火热锅,把控出来的汁倒进锅里,如果出的汁少可以加少量水,倒入一勺海鲜酱油和半勺蚝油,烧开后加两勺水淀粉勾成芡汁均匀的浇到香菇上就妥了。(芡汁里就不要再加盐了,肉馅里已经加过了,酱油和蚝油足够调味)
9.成品色香味俱全,西兰花沾着芡汁吃也很鲜美。
10.配上米饭美美的开吃吧
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao