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烫面韭菜素馅蒸包

小寒大寒
收录时间:2021-11-21 13:36:53  人气:9874

韭菜柔嫩辛香,可拌可炒也可做馅包成饺子、包子、韭菜盒子,韭菜富含粗纤维常吃可防便秘、可预防肠道癌的发生,韭菜所含挥精油及含硫化合物具有降血脂、扩张血管、稳定血压和预防动脉硬化和冠心病的作用。虾皮富含蛋白质、钙和多种矿物质,多食对生长发育期儿童缺钙很有帮助,也可预防老年人骨质疏松。

主料
辅料

烫面韭菜素馅蒸包的做法步骤

分类: 主食 家常菜

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