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香蕉的营养丰富，常吃香蕉可防止高血压，预防疲劳，延年益寿，防治胃溃疡，预防便秘消炎防治失眠，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。
今天用香蕉做了吐司，味道不错，吐司中夹有淡淡的香蕉香味，既营养又美味，喜欢香蕉口味的亲们可以试试。
点击查看大图1.将香蕉用勺子压成泥备用。
点击查看大图2.将面包所有材料及香蕉泥全部放入面包机中，选择标准面包模式进行揉面。
点击查看大图3.揉面结束后检查面团状态，可以扯出很薄的手套膜。
点击查看大图4.将面团整理好，放入面包机中，用面包机自带的发酵功能进行基础发酵，时间为30分钟。
点击查看大图5.30分钟后面团发酵至原来的2倍大左右。
点击查看大图6.将发酵好的面团取出进行排气，然后平均分割成16份，滚圆后盖保鲜膜醒发10分钟。
点击查看大图7.醒发结束后，取一个面团擀成椭圆形.
点击查看大图8.然后翻面横放，将底部按薄。
点击查看大图9.由上向下卷起，收口处收紧。
点击查看大图10.三个同样方法整形好后搓成长度为20cm左右的长条。
点击查看大图11.然后按图上摆法将三个长条压好，准备开始编辫子。
点击查看大图12.先从左侧开始编好一侧。
点击查看大图13.然后将编好的一半的辫子翻面过来。
点击查看大图14.再编另一侧的辫子，两头收紧口，这样辫子就编好了。
点击查看大图15.将两头向中间方向压好。
点击查看大图16.然后摆放在模具中。
点击查看大图17.其它辫子也同样方法整理好，放进模具中。
点击查看大图18.利用烤箱发酵功能，放入烤箱中进行二次发酵，时间为30-40分钟，发酵时在烤箱中放入一碗温水来维持烤箱中的湿度。
点击查看大图19.面包发酵好后取出，烤箱进行预热，温度为165度。
点击查看大图20.表面刷全蛋液。
点击查看大图21.然后放入预热好的烤箱中进行烘烤，进行为25分钟。
点击查看大图22.烘烤完毕后取出。
点击查看大图23.成品图。
点击查看大图24.展示图
点击查看大图25.展示图。
点击查看大图26.展示图。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
