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肉酿冬瓜

忧郁土豆
收录时间:2021-11-21 13:57:26  人气:6606

冬瓜含有较多的蛋白质、少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,可清热利水、消肿解毒、生津除烦;对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。还能清热解暑,在夏日服食尤为适宜。冬瓜的烹饪方法有很多,可以红烧、清炒,入汤,我认为清蒸的方法更健康,可以保护营养不流失。

主料
辅料

肉酿冬瓜的做法步骤

分类: 热菜 家常菜 夏季食谱

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