蒜香营养吐司片

点击查看大图

1.准备两土司片切掉边、香菜叶和室温软化的黄油、蒜蓉、一点盐调匀

点击查看大图

2.均匀地涂抹在土司上、放入烤盘、预热烤箱

点击查看大图

3.放入烤箱中层、180度5分钟左右即可、烤至土司边金黄就可以了、注意留看

点击查看大图

4.鸡蛋打散

点击查看大图

5.放入不粘锅中、煎至两面金黄即可、

点击查看大图

6.中间留两条、剪鸡蛋花、如图、不切到底就可以、其余的切小块

点击查看大图

7.把花卷起来就完成了！

点击查看大图

8.取出烤好的土司片、好香呀

点击查看大图

9.把苹果、黄瓜切丁、和鸡蛋丝拌匀

点击查看大图

10.均匀地铺在土司上、

点击查看大图

11.挤上沙拉酱、把鸡蛋花摆旁边、上桌

点击查看大图

12.美味又营养的早餐开吃喽！