民谚曰:“路径莲花不尝鸭,简直让人笑掉牙”莲花血鸭家喻户晓。
莲花血鸭作为江西省民间特色菜之一,是莲花唯一上了国宴的佳肴。
2008年列入奥运会菜谱
2009年成功申报江西省非物质文化遗产!
2011年,莲花血鸭因具有“色美味香、鲜嫩可口”的特点而被列入“十大赣菜”之一。
1.准备好全部材料
2.宰杀:取干净碗一只,装上料酒,把洗鸭宰杀,鸭血滴入碗内搅匀,不让血凝固。配料:将生姜切丝,葱白切段,红辣椒切碎装入碗入待用
3.清洗:将鸭去毛,净膛,内脏洗净,待用
4.剁碎:剁碎鸭肉
5.烹炒:铁锅置旺火上烧热,倒入鸭肉炒出水份,出锅
6.净锅后倒入茶油烧热,放入姜、葱、蒜、料酒煸炒3分钟,倒入鸭肉合炒
7.倒入新鲜红辣椒,翻炒两分钟
8.倒入一碗水
9.焖5分钟,焖完后,加入酱油、盐
10.烩血:这一步最关键待汤汁收到约剩1/10时,将备好的水酒鸭血均匀的倒入锅中,边倒边翻炒,使鸭肉粘满鸭血,放入胡椒粉,味精,略炒后起锅装盘
11.摆盘
12.出锅
13.刚刚炒好的莲花血鸭色泽紫红油亮,鸭肉脆嫩,营养丰富、肥而不腻、皮薄香鲜、色美、味香辣,鲜嫩可口、连骨头都可以一块吃下,味道独特。【够辣 夏季搭配啤酒、饮料让亲的味蕾演绎冰与火的体验】
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈