夏日西瓜柠檬冰做法非常简单,清热解暑,而且还可以瘦身排毒,真的是夏日里的一份清凉饮品,之前带judy上课,由于去早了,就在饮品店坐了一个小时,顿时发现原来饮品店真的好暴利,而且貌似我做的饮品更天然好喝,也更适合我们judy的口味!
点击查看大图1.首先准备所需的材料!无籽西瓜、柠檬、叶酸菊粉、冰块还有纯净水。
点击查看大图2.将柠檬清洗干净后切片备用。
点击查看大图3.将柠檬清洗干净后切片备用。
点击查看大图4.将柠檬清洗干净后切片备用。
点击查看大图5.无籽西瓜做这款排毒果汁是最合适的!原汁机轻松处理!
点击查看大图6.然后将纯净水(不是自来水,是纯净水)倒入料理杯中!
点击查看大图7.接着在纯净水中倒入叶酸菊粉。叶酸菊粉不仅可以补充人体所需的叶酸、维生素等,而且可以帮助人体调节肠道菌群、通便排毒并达到瘦身减肥的目的,所以在国外很多的模特每天都坚持用。另外也有很多医生会推荐给便秘的人来帮助快速通便,还有帮助糖尿病人来稳定血糖和预防并发症等,其实这在国外并不是什么秘密,欧洲人使用叶酸菊粉起码已经有半个世纪了
点击查看大图8.快速搅拌后会全部溶于水的。
点击查看大图9.然后将原汁机中的西瓜汁与叶酸菊粉溶液混合。
点击查看大图10.将制作好的西瓜汁倒入杯中,加入冰块、柠檬片后即可饮用。就这样一款排毒瘦身,减肥清脂的西瓜柠檬冰果汁就做好了,希望我的方法可以让更多的朋友们能清凉一夏!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児