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夏日炎热，适宜给孩子做点清淡美食，眼下正是毛豆上市旺季，用毛豆搭配蜂蜜和土豆做一款好吃的营养又丰富的蔬菜泥，无论是给大人还是孩子当早餐还是当作下午茶零食都是不错的选择。苦夏给孩子来点小甜食，让他们快乐度过夏天，快来给孩子做起来吧！
点击查看大图1.先准备好蜂蜜
点击查看大图2.开水一碗，倒入蜂蜜调成蜂蜜水
点击查看大图3.备好所有材料，如果是长期食用此道美食牛奶可以不加
点击查看大图4.锅内烧开水，放入毛豆煮熟
点击查看大图5.煮熟后的毛豆凉开水中淘一淘，去掉豆皮，不介意的话，可以不去
点击查看大图6.土豆削皮切成薄片
点击查看大图7.放在盘子里，上锅蒸熟即可
点击查看大图8.将毛豆放进料理机杯中，倒入一碗蜂蜜水打成泥
点击查看大图9.再加入蒸熟的土豆片和酸牛奶，酸牛奶也可以不加
点击查看大图10.加入一勺白糖，因蜂蜜是甜的，白糖可以少加一些即可，根据个人口味增减吧
点击查看大图11.加入少量葡萄干调拌
点击查看大图12.装杯，有充足时间还可以滴几滴牛奶，用牙签拉出漂亮的花儿，樱桃放在中间装饰
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
